COMO PREVENIR ALERGIAS NO INVERNO

O inverno e o tempo seco estão aí. Essa época é muito propícia para as temidas alergias de inverno. Nessa estação, as crises alérgicas tornam-se mais freqüentes, aumentando o incômodo de quem convive com o problema durante todo o ano.

Asma, rinite e sinusite são as principais alergias que pioram no inverno. Entretanto, as alergias na pele também podem aparecer, como por exemplo, a pitiríase alba, caracterizada por manchas brancas, amarelas, acastanhadas ou róseas no rosto, e o eczema atópico, pois, a pele desses pacientes fica mais seca.

Os ácaros e fungos são os responsáveis pela maioria das reações alérgicas nesta época do ano. Os ácaros proliferam em colchões e roupas de cama, já os fungos, prosperam em áreas úmidas, como por exemplo em banheiros.

Medidas Preventivas:

Exceto nos casos extremos que exigem tratamento médico ou uso de vacinas, alguns cuidados simples em casa podem ajudar a melhorar a condição e até impedir o surgimento de crises alérgicas neste período:

• Manter a sua casa sempre limpa e arejada;
• Sempre use aspirador de pó ou pano molhado, nunca espanadores;
• Sempre que possível manter janelas abertas durante o dia;
• Travesseiros e colchões impermeabilizados;
• Lavar antes de usar roupas guardadas há muito tempo;
• Lavar edredons, travesseiros e cortinas de dois em dois meses;
• Beber muita água e umidificar com soro fisiológico as narinas;
• Evite a permanência de animais dentro de casa, principalmente nos quartos e camas;
• Evite tapetes e carpetes.

O mais importante: Manter o tratamento profilático da Rinite Alérgica e da Asma prescrito pela sua médica alergista e ou imunologista, para prevenir as crises durante o outono e o inverno.